Lerninhalt
Ins Tun kommen mit 3-2-1
Wann immer du dir denkst, dass du jetzt etwas tun solltest, dann mach folgendes.
Sobald du den Gedanken mit einem "Ich sollte..." hast, denkst du nicht lange darüber nach, sondern zählst stattdessen 3... 2... 1...
Statt 0 zu sagen, stehst du auf und machst das erste, was du machen kannst, um der Erfüllung der Aufgabe näherzukommen. Ganz egal was das ist.
Es geht bei der Technik darum, dass du in Bewegung kommt. Denn meistens hält uns der Stillstand davon ab, die Dinge anzugehen.